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一款多變讓人上癮的優格水果碗 純素優格,香蕉,藍莓,桑椹,南瓜籽,枸杞,甜菜根粉,亞麻籽粉 see more
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我的個乖乖啊😮‍💨 為了一嚐純素waffle 我可是有用心研究純素棄種waffle 丟掉雞蛋,丟掉蘇打泡打 麵糊冷藏一夜.. see more
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今天切著拜拜好的水果 看了看,可以拿rojak醬出來搭配 因為我吃原水果,老的想rojak 所以只好叫rojak醬作中間 see more
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一鍋煮,方便又多蔬 是純素蕃茄香料飯 -cumin,薑片,肉桂,丁香,月桂葉,黑胡椒,薑黃粉,蕃茄,辣椒,青椒,紅蘿蔔,.. see more
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補氣健脾湯 -紅棗,黃豆,腰果,黨參,黃耆,薑片,蟹味菇,竹蓀,雞松茸,枸杞子(無調味) 麻醬菠菜 -自製麻醬+白芝麻 .. see more
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金瓜蕃茄味噌湯 -金瓜甜+味噌鹹👍無需再加調味 蒸西蘭花 -懶人做法,先蒸西蘭花待微溫後加橄欖油和營養酵母做調味即可 s.. see more
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來,桃膠木瓜豆漿糖水 別再說桃膠有骨膠原了,那真的是美麗的謊言 所谓的"含有植物胶原蛋白"更是一个伪命题。 胶原蛋白只可.. see more
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西洋菜湯(西洋菜,紅棗,玉米,紅蘿蔔,南北杏) 姜味蕃茄余 甜椒荷蘭豆 蒸雜糧飯 see more
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純素無糖 無麩質蕎麥香蕉奇亞籽鬆餅 打開廚房的門,一根香蕉鬧自殺 華大夫立馬前去觀察 表面有瘀青,局部已經軟爛⋯少說.. see more
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沒有錯,就是這樣吃 我也無奈😮‍💨 鬼叫老爺每次看見素菇茶的時候 他的眼裡再也裝不下其它食物 每次都是湯喝到清光,而菜就.. see more
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燕麥是個好傢伙 甜的,鹹的,熱的,冷的 隨我們玩😂都一樣好好吃 不吃冷燕麥的我,都是熱的為主 今天就有鮮磨菇鹹味燕麥藜麥.. see more
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純素無麩質 香蕉巧克力布朗尼 坦白說,我很少用預拌粉 但這牌子的無麩質巧克力布朗尼預拌粉 讓我的眼睛差點掉出來😂 第一次.. see more
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