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今日純素早餐☺️ poppyseed麥貝果+生菜+番茄+苜蓿芽+牛油果+營養酵母+藍莓+櫻桃+南瓜籽 薑黃豆漿+亞麻籽油 see more
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自製麥麵皮 自製洋蔥香料番茄醬 素香腸,青椒,番茄,橄欖,自製素起司粉,純素起司片 先烤麵皮半熟 待姐妹到來再鋪料二烤 .. see more
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沒什麼比吃飯來得大 話不多說,動筷吧 滋補黑豆淮山湯(黑豆,淮山,南棗,芡實,桑椹,核桃,猴頭菇,枸杞子,一丟丟鹽巴) .. see more
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呵呵呵🤭有阿弟的藥膳湯包就可以省心 眼睛咪咪把食材丟進湯裡就OK 再來就是乾煎臭豆烏打 清炒豆苗 蒸金瓜雜糧飯 話說回來.. see more
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生活不容易 但光永不缺席 快樂要自己找 自己快樂自己造 純素水果塔☺️ 酸酸甜甜檸檬餡 臨時起意找點甜 不工整的塔皮 我.. see more
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電來!煮人立马输出十級電力快手煮 好加在,煮人習慣早上燉湯(甜菜根補血湯) 所以加熱就OK 蒸飯也是加熱就可以吃 然後清.. see more
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鷹嘴豆扁豆咖喱 清炒蕹菜 叉燒味蒟蒻豆乾(紅顏色彩是用火龍果取色而成) 蒸蝶豆花長米飯 see more
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吃喜歡的食物,過甜甜的日子 但願妳我每笑笑每一天 剩下唯一一根巴拿拿 做了愛吃的純素低糖巧克力巴拿拿麥瑪芬 see more
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蔬菜一鍋煮,老爺說過好下飯的一道菜 就因為加了洋蔥對他的胃😆 食材如照片所示 簡單又多彩 see more
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紫菜雲吞湯 麻醬菠菜 新tuna馬鈴薯(覺得會是小朋友喜歡的一道料理😊 毛豆玉米雜糧飯 see more
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爸爸說晚上要煮咖喱😌 2女兒說咖喱醬就由我來 爸爸說啊尼款金吼瑟,哇免換咯 2女兒說免客氣☺️哇郎合作愉快 嗯😌基本的香.. see more
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起司香料鹹貝果(有洋蔥 黑芝麻麥貝果 芝麻麥鬆餅(仿M記的早餐包 蘿蔔葡萄核桃麥瑪芬(因為天酵的不活躍,演變成甜食😂 see more
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Personal Profile
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