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蔬食晚餐這樣煮☺️ 有機混合扁豆煮番茄(含洋蔥 乾煎黑胡椒馬鈴薯(小顆馬鈴薯連皮用水煮軟,後用植物奶油乾煎帶壓扁方式,放.. see more
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待吃貨阿圓回家後, 鱷魚才敢把剩下不多的鮑魚菇拿出來 自己炸一碟吃到爽爽😂 搭配一碗金玉滿碗湯(金瓜連皮帶籽,腰豆,姜一.. see more
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一鍋煮 南乳芋頭燜白菜(Happy Seed薑母麻油,老姜,辣椒段,芋頭,玉米筍,香菇,猴頭菇,蟲草花,白菜,紅蘿蔔~調.. see more
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金瓜紅棗白玉菇牛蒡湯 (一樣隔水煮大概一個半小時,湯水清甜帶天然核桃油脂,無需調味亦美味) 汆燙蘆筍拌百合 (汆燙蘆筍拌.. see more
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把早上steam好的雜糧飯煮成黃金粥😬 是金瓜底+雜糧飯,傳統黑麥片,紅蘿蔔,玉米,青豆,蟲草花,hijiki,薑母麻油.. see more
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川燙菠菜拌麻油薑泥 炸春卷(自製迷你春卷+自製甜辣醬 香菇昆布胡椒湯(發芽有機黃豆,有機昆布,玉米,紅蘿蔔,波特菇,紅棗.. see more
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日式咖喱蔬菜煲 早上煮好的豆漿日式咖喱湯底(先燜potato和紅蘿蔔軟入味),過後再加入易熟的西蘭花,羊角豆,玉米筍,杏.. see more
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簡單的沙煲有機豆腐 -薑母麻油+老姜篇+辣椒墊底熱出味 -排入有機包菜,有機水豆腐,有機玉米筍,紅蘿蔔,西蘭花和適量的溫.. see more
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今天在家做麵包,等麵包 想想家裡有材料,所以halo halo愛人們吃咖哩面 大妹是辣椒王,說會香但不辣 二妹很少吃辣就.. see more
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補血甜菜根湯 自製快樂余條 乾煎蘆筍baby波特菇 雜糧飯+五色三寶粉 see more
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追著天氣跑,有點氣喘喘 早上看說天氣好,想著一鍋白菜滷 下午看見陰陰天,就變成麻辣香鍋 結果煮好麻辣香鍋,烏雲不知去了哪.. see more
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純素晚餐有湯喝 菌菇淮山藥膳湯(喜歡隔水燉煮的方式,湯水不會在過程中流失,還能保留原汁味) 乾淨有機海苔豆乾 清炒有機菜.. see more
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