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書上讀的和實際操作總會有點出入 所以,傻瓜式反覆做的我會認為 經驗也是一個很好的知識點來源 純素姜棗桂圓黑糖膏 很久沒有.. see more
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逢舍和阿瑪齋,給老爺選擇 他說要阿瑪齋 吃到一半,老爺說是重口味的,是煮炒味夠夠的 是可以帶葷食朋友嘗試 see more
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老薑黑豆木耳醋 清炒豌豆苗 鳳梨雜糧炒飯
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簡易素版羅宋湯(有西芹會更好) -包菜,紅蘿蔔,甜菜根,番茄,辣椒,薑片,月桂葉,黑胡椒,鹽巴 咖哩葉炒長米雜糧飯 -純.. see more
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夏至是陰陽轉換的重要節點,因此除了養陽氣外,我們還需要順勢養護陰氣 所以從夏至開始的15天,是水火並重濕熱 陰虛內熱體質.. see more
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之前買的白蘿蔔,看了現有食材 可以煮五行蔬菜湯 -有機連皮帶葉的白蘿蔔,有機牛蒡片,番茄,有機日本小香菇,昆布,玉米,胡.. see more
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清熱解毒苦瓜黃豆湯 這樣煮,苦瓜變成不苦的苦瓜湯☺️是清甜回甘 -泡發黃豆,蜜棗,薑片,陳皮,香菇,紅蘿蔔,苦瓜 -陳皮.. see more
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我家的吐氣😌+楊梅 臨時起意做純素香餅 製作過程都是揉+包+桿+卷+包+烤 沒什麼大問題👌 因為知道香餅一定會在烤箱內吐.. see more
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三點半的餐🤭有咖喱的味道 純素日式綜合咖喱 -自製的咖喱+金瓜,西芹,杏鮑菇,辣椒 蒸雜糧米飯 蒸玉米西蘭花(橄欖油 現.. see more
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早早,鹹麵包的快樂 是馬鈴薯麵包體,裡面包裹純素起司片 長條狀的頂部,是蔬菜熱狗餡料(奶素起司 做給貪吃圓 唯一一粒小圓.. see more
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曾經有多怕,如今就有多愛☺️ 說的就是甜菜根 曾經不懂甜菜根的好,所以嫌棄它的土 後來得知它的妙,所以培養習慣它的味 不.. see more
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早起習慣 充足時間慢慢摸 早上煲了紅棗黃耆枸杞水,給老爺帶出門 再熬白蘿蔔昆布湯,準備下午吃麵湯 隨意搗鼓的純素蕎麥餅乾.. see more
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